هديتي للعيد - بياض مشرق وخدود ورديه ووجه مثل القمر

مساكم الله بالخير ..


الموضوع باين من العنوان .. كلنا نبي البياض المورد والبشرة الصافيه الجميله الخاليه من الشوائب .. ونطمح لوجه مشرق نضر ومليآآن مثل البدر .. والي تبي توصل للي اقول عليه لازم تقرأ الموضوع كله الي النهاية لآننا لازم نفهم قبل لا نبدأ مشوار العنايه لازم نبدأ صح وبطريقه سلميه ونضع اقدامنا ع الخطوات الآولي في الطريق

في كثير ما يجدوا نتائج مرضيه من الوصفات والخلطات .. وونغير الوصفه من وصفه لآخري ومن خلطه للثانيه ودوامة بين الخلطه الفلانيه والكريم الفلاني ووو وبالتآلي كله مثل الشي مافي نتيجه مرضيه ..

لكن ما سألنا انفسنا ليه ما تجيب هالآشياء نتيجه ؟

بكل بساطه الداخل غير مهيأ آبداً لاستقبال الخارج من العناية .. يعني لو الجسم جآآف ومليء بالسموم متشبع بها ماذا يستطيع كريم ان يفعل وماذا يصلح ليصلح حتي لو كآن الكريم غاالي جداً وماركه معروفه فلن يستطيع آن يقوم بالعمل كله ..

والي عندها مناسبة مهمه وعرسها قريب .. ومحتاسه بحالها وما تعرف الحل .. تستعمل خلطات وكريمات وتقشير وووو .. وبالتآلي تحسن بدرجه بسيطه جداً ؟؟؟:scared: والعرس ع الآبواب ومشاكلها لساتها لا تعد ولا تحصى ..

اذن ما العمل ؟ ماذا آفعل بكل كريماتي وخلطاتي ، وبرنامجي اليومي المكثف والخزانه الي مليانه منتجاآآآت .. ؟

تعآآلي آعلمك ونتعلم كيف آننا نجهز آجسامنا لاستخدام الخلطات والكريمات وحتي انها بالنهاية رح تستغني كثير عن الكريمات اللي ما لها نهاية والمنتجات المتعددة الاستعمالات

هذا البرنامج يحقق لك الي تبيه من غير ما تضطرين تغيري نظام عنايتك وكريماتك بالبشرة وغيره .. وانا شخصياً اتبعه الآن


آولاً : الجسم يحتاج بشكل يومي للتخلص من السموم فيه ويحتاج لتنقيه الدم ولازم مستوى الهميوقلوبين " الحديد " بآجسامنا كإناث يكون ١٢ .. حتي نحصل ع البشره النضره الصافيه .. لان نقص الحديد يخلي الوجه اصفر هالات سوداء تصبغات جلديه وبهتان البشره .. وكل المعادن ضروريه جداً للجسم ولازم تكون كلها مستواها الطبيعي .. ويحتاج ايضاِ الجسم للتزود بمضادات الآكسده والكولاجين المهم في تكوين البشره ..

كل ما نأكله يظهر تأثيره بالجسم خلال ٧٢ ساعه اي خلال ثلاثة ايام يبدأ النتائج بالظهور

ثانياً : العصائر والمشروبات الهامه للبشرة



١- ديتوكس الجسم " التخلص من السموم - مشروب ماء الليمون









يستخدم هذا المشروب صباحاً فقط علي الريق ويساهم بشكل كبير جداً في تخليص الجسم من السموم ويعمل علي تنقيه البشرة من الشوائب وتصفيتها ويعزز جهآز المناعه ويعادل مستوى PH في الجسم وكمآن يسآعد من يرغب بالتخلص من الوزن آيضاً ..

كوب ماء دافئ + شريحة ليمون نعصرها عليها ونحليه بملعقه عسل عسل فقط .. لا نستخدم السكر ابداً ابداً ابداً ، واذا مافي عسل وما تحبيه لا تستعمليه خليه بس ماء وليمون
يشرب ع الريق ..


٢- عصير الشمندر والفراولة ( مشروب الجمآل السحري )









هذا العصير روعه روعه .. وانا حالياً اشربه يومياً ولاحظت بياااض قوي بالرغم من اني بيضاء البشره وكذلك توريد في البشره وصفاء شيء مذهل الحقيقه .. وفوائد هالعصير لا تعد ولا تحصى

آولاً الشمندر الآحمر " البنجر " ويقال انه عصير افروديت كان تشربه لجمآل بشرتها ونقاءها .. الشمندر يعمل مثل المضاد الحيوي ضد الالتهابات الجلديه مثل حب الشباب وغيرها وينقي الدم من الداخل ويطرد السموم والماء الزائد لانه مدر للبول وايضا الشمندر يعزز التخلص من الخلايا الميته ويحتوي علي مضادات اكسده قويه جداً تساعد في محاربه الشيخوخه واثارها من تجاعيد والشمندر مثله مثل الطماطم يحتوي علي الليكوبين الذي يعطيه اللون الآحمر وهذه الماده تساعد في مرونه الجلد ويحمي البشرة من الشمس ايضاً وبعد فتره تعطي الجلد ايضا لون وردي .. :025:
وايضاً شي مهم خصوصاً لصاحبات فقر الدم " الانيميا " الشمندر يحتوي علي كميات كبيره من الحديد تساهم بشكل كبير في رفع نسبه الحديد في الدم ..

ثاني شيء الفراولة .. المشروب السحري للجلد طبعاً لو ما عندك حساسيه من الفروالة لا تستغني عنها .. انا كنت اشربها مره لحالها عصير واعطتني بظرف اسبوع لون ابيض وردي خيآآآل .. الفراوله مليانه فيتامين سي وانزيم Q10 المفيد للبشرة وتساعد علي سرعه تجدد الخلايا وايضا تساعد في شكل كبير في انتاج الكولاجين وتعمل ضد الشيخوخه

كيف اصنع العصير :

شمندر قطع .. آنا اشتري المعلبات تكون مقطعه وجاهزه واضربها بالخلاط مع الماء الي فيها ثم اعبيها بعلبه واحتفظ فيها بالثلاجه
وعصير الفرواله احضر ايضاً العلب الكبيره وكل يوم بكوب اضع ملعقه من الشمندر واصب فوقه عصير الفراوله واخلطه واشربه يومياً .. وحالياً بديت اضيف قليل من عصير الطماطم ايضاً لانه مفيد جداً للبشره ينقيها من الشوائب والحبوب وغيرها .

النتيجه : بشره صافيه وبياااض مشع بجد بياااض مورد والبشرة رطبه جداً ونضره
وهالعصير مرح استغني عنه بالمره ..


الشآي الآخضر والشآي الآبيض .. صديق البشرة










[SIZE=4][SIZE=4]آصبح الشاي الآخضر والشاي الابيض من آهم المشروبات المفيده للصحه الآن وكذلك للبشره نفسها
باحتوائهما علي مضادات الآكسده وبعض الفيتامينات المفيده للبشره وعلاج مشاكلها ويعتبر الشاي الآبيض آفضل بكثير من الآخضر
لأنه يحتوى علي مضادات آكسده آكثر وكافيين آقل ..
الشاي الاخضر يحتوي على ما يصل الى 200 من المركبات الحيوية النشطة – أهم هذه المركبات الكيميائية مادة البوليفينول، والتي تحتوي على مركبات الفلافونويد. مركبات الفلافونويد هي فئة حيوية من المواد المضادة للتأكسد، وهذا هو السبب الرئيسي لكثير من فوائد الشاي الأخضر للبشرة. ويحتوي أيضا على فيتامين B وفيتامين C يوجد به كمية كافية من فيتامين B وخصوصا B12 هو المفتاح لتجديد البشرة اما فيتامين C فهو ضروري لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يعزز ثبات الجلد ويساعد جلدك في إصلاح نفسه.وبالنسبه للشاي الآبيض فقد تفوق بفوائده على 21 نوعاً مختلفاً من النباتات والأعشاب العطرية، أخضعها باحثون من جامعة "كينغستون" البريطانية بالتعاون مع "نيلس يارد رمديس" لاختبارات مخبرية لتحديد فوائدها.
وقال بروفيسور ديكلان نوتون، من جامعة "كينغستون"، جنوب غربي لندن، إن للشاي الأبيض فوائد في مكافحة مظاهر الشيخوخة ويحتوي على معدلات عالية مضادة للتأكسد، قد تحمي من السرطان وأمراض القلب.
وأضاف: "أجرينا تجارب لتحديد أي خلاصات النبتات تحمي البروتينات البنوية للجلد، تحديداً إلاستين والكولاجين" فالأول يدعم المرونة الطبيعة للجسم وتساعد الرئتين، والمفاصل، والجلد على العمل، كما تساعد أنسجة الجسم على التعافي عن الإصابة بجروح ومنع إرتخاء الجلد."
أما الكولاجين، فهوي بروتين يوجد في الأنسجة الضامة وهو مهم للغاية لقوة ومرونة الجلد، وفق نوتون.
وأظهرت الاختبارات أن الشاي الأبيض منع تفاعل الأنزيمات المسؤولة عن تحلل إلاستين والكولاجين، المسببة لظهور التجاعيد، تؤدي تلك الأنزيمات مع الأكسدة oxidants لالتهابات المفاصل.

فهذا اشرب منه كوب يومياً في ساعات الليل الآولى ، لآنه بتعرض البشره في الصباح لكل التلوث وغيره من الارهاق والتعب تحتاج لمضادات الآكسده
لتحميها وتنورها

وهذا البرنامج يحقق فوائده كبيره للبشرة تصفيتها وتبيضها وحمايتها ايضاً ويزود البشره بالفيتامينات والكولاجين والترطيب اللازم للبشره ويخلص البشره من السموم وتأثير المواد الضاره ..


يعني نظام البرنامج يكون كالتآلي ..

الصبح : ماء الليمون الديتوكس .
الساعات الآولي من الليل : مشروب الشاي الآخضر او الشاي الآبيض
قبل النوم : عصير الشمندر " عصير افروديت "

[COLOR=Blue]النتائج :
رح تلاحظين خلال ١٠ ايام بدايه تفتيح بالبشره ، وتصفيه خصوصاً في الآماكن الي فيها اسوداد مثل المفاصل وغيرها .. البشره نضره وصحيه ومليانه حيويه ..
تقليل الحبوب واثارها من البشره وتعطيها لون مورد فتآآآن


عيد سعيد مقدماً وآتمني لكم بشره جميله بالعيد ..


تحياتي اينانا


[/SIZE][/COLOR][/SIZE]